마블 헤드 소프트 스크램블 에그,옥수수,체다 치즈
마블 헤드 소프트 스크램블 에그,옥수수,체다 치즈는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 가서 깃털을 갈가리 찢긴 체다 치즈,맑은 버터,무거운 크림 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 올 치즈 타코 쉘의 부드러운 스크램블 에그와 쵸 리자, 아기 시금치와 체다 치즈를 곁들인 스크램블 에그 샌드위치,및 버팔로 체다 치즈 소스를 곁들인 수제 소프트 프레즐.
지침
중간 열에 붙지 않는 계란 팬에 버터를 가열하십시오.
팬에 붓고 스크램블 에그에 관해서는 계란을 요리하십시오.
계란이 거의 행해질 때,옥수수를 추가하고 계란이 행해지고 옥수수가 처음부터 끝까지 데워질 때까지 요리하는 것을 계속하십시오.
케니 샵 신 저작권에 의해 나를 먹어에서(기음)2008 케니 샵 신에 의해 크노프 출판.케니 샵신은 자신의 독특한 스타일을 개발 한 독학 요리사입니다:그는 라인의 외부 색상 후 자신의 팬케이크에 크레용을 사용합니다. 그는 그리니치 빌리지에 살고 있습니다.캐롤린 카레 제 2 차 세계 대전은 제임스 비어드 상을 수상한 저널리스트이자 파스타가 될 수있는 100 가지 방법의 공동 저자이며,한 번 타트에,그리고 손목의 트위스트. 그녀는 로스 앤젤레스와 뉴욕에 살고 있습니다.