마멀레이드와 생강 유약 고구마

마멀레이드와 생강 유약 고구마
마멀레이드-생강 유약 고구마는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 68 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 212 칼로리. 오렌지 주스,고구마,오렌지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 시도 달콤한 오렌지 차 소스와 마멀레이드 유약 햄, 감귤류 마멀레이드-구운 감자와 바삭한 브뤼셀 콩나물을 곁들인 유약 닭 간,및 붉은 양파 마멀레이드와 구운 고구마를 곁들인 피칸 크러스트 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
고구마를 껍질을 벗기고 십자형으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
2
껍질을 벗기지 않은 오렌지를 줄기를 통해 반으로 자른 다음 십자형으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자르고 끝 조각과 씨앗을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
큰 그릇에 마멀레이드 1/3 컵,브랜디 1/2 컵(참마를 사용하는 경우 1/3 컵),버터,생강,소금 1/2 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
얌
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
고구마를 추가하고 코트에 혼합. 얕은 3 쿼트 캐 서 롤(예:9 로 13 에서)에서 약간 겹치는 단일 레이어에 행에 조각을 정렬 합니다. 베이킹 접시)에 걸쳐 균일하게 오렌지 조각을 산재.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
오렌지 조각오렌지 조각
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
남은 브랜디 혼합물을 고구마 위에 뿌립니다. 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
325 일반 또는 대류 오븐(350 그 온도에서 칠면조와 베이킹 하는 경우)에 구워 고구마는 부드러운 때 피어 싱,50~60 분 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
작은 그릇에 남은 1/3 컵 마멀레이드와 1 큰술 브랜디를 섞습니다. 고구마를 발견하고 마멀레이드 혼합물을 맨 위에 골고루 바릅니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 열에서 6 인치를 8~10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
정향 가루 2꼬집정향 가루 2꼬집
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
맛에 소금을 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
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