레시피매거진

마른 마늘 아보카도

마른 마늘 아보카도
너무 많은 멕시코 요리법을 가질 수 없으므로 마른 마늘 아보카도 소스를 사용해보십시오. 이 호르 도브르에는 195 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 비건 레시피는 9 와 비용을 제공합니다 $1.01 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 라임 주스,전구 마늘,야채,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.준비에서 접시에 이르기까지 이 레시피는 약 1 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 스키니 아보카도, 스키니 아보카도,및 스키니 아보카도 비슷한 요리법.

지침

1
조심스럽게 마늘의 전구 주위에서 종이 같은 층을 껍질,함께 다진 마늘을 보유하기에 충분한 떠나.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
컷 1/4-에 1/2-정향을 노출 전구의 상단에서 인치 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
3
포일의 6 인치 조각에 커트 측을 위로 두십시오;포일에서 안전하게 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
파이 접시 또는 얕은 베이킹 접시에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
40~45 분 또는 이쑤시개 나 포크로 뚫을 때 마늘이 부드러워 질 때까지 굽습니다. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
6
요리 스프레이로 2 개의 대형 쿠키 시트를 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
7
각 옥수수를 12 개의 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프
8
쿠키 시트에 단일 레이어에 놓습니다. 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리1컵 Smucker's® 딸기 보존식품 또는 Smucker's® 보존식품, 잼 또는 젤리
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
9
덮지 않은 8~10 분 또는 밝은 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
10
중간 그릇에 아보카도를 으깬다. 볶은 마늘 1 작은 술,*라임 주스,소금,후추 및 고추를 저어줍니다. 양파,토마토,고수를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
11
담그기 위해 구운 옥수수 칩과 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 옥수수 칩구운 옥수수 칩
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 도중에 와이너리 레 포미에 피노 누아 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.
엔루트 와이너리 레 포미에 피노 누아
엔루트 와이너리 레 포미에 피노 누아
향기로운 말린 장미 꽃잎과 베리 포푸리가 무성하고 육즙이 많은 입구로 흐릅니다. 더 어두운 나무 딸기 보존 식품 및 검은 딸기 풍미는 정향과 숲 지면 악센트가 끝에 처음부터 끝까지 보여주는 상태에서 미드 팔 레이트를,채운다. 이 와인은 부유하고 처음부터 끝까지 부드러운,구개에 남아 사랑스러운 과일과 향신료 노트.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙9
건강 점수16
데어리 프리비건채식주의자
요리멕시칸
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
메이크오버 치킨 치즈 엔칠라다
치킨 파히타 샐러드
브라운백 부리토
토마토 가지 살사
풍미 있는 소고기 파히타
BBQ 새우 케사디야
멕시칸 세미타 버거
트위스트 타코 샐러드
살사 피쉬
쉬운 터키 타코 수프
관련 조리법
아시안 양파 오이 샐러드
신선한 크랜베리 렐리시
마리아의 스페인식 쌀
마리아의 스페인식 쌀
잡지
크랜베리-호두 토스트 빵
만두를 곁들인 야채 수프
여름 치킨 샐러드
순무 구이
진한 콜리플라워 수프
아시안 버거 수프
메이크오버 치킨 치즈 엔칠라다
호박 치즈볼
아티초크용 레몬 머스타드 디핑 소스
순무 구이