마늘과 구운 토마토 크로 티니를 곁들인 바삭한 케일을 곁들인 토스카나 페스토 옷 펜네

마늘을 곁들인 바삭한 케일과 구운 토마토 크로 스티니를 곁들인 토스카나 페스토 옷을 입은 펜네는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 685 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 40 그램 각각. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게로 가서 리가 토니 리가 테,두꺼운 멀티 그레인 바타드,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 토스카나 케일을 곁들인 렌즈 콩 수프, 바삭한 마늘 구이 닭 허벅지,및 갈가리 찢긴 토스카나 케일,토마토,아보카도 샐러드.