갈리 키 묻은 새우는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 18 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 53 칼로리. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,토마토,바질 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스카치 위스키에 절인 스코틀랜드 연어, 올리브 오일 마늘 새우,및 마늘 링귀니와 새우 비슷한 요리법.
지침
1
새우
당신이 필요로하는 성분
새우
2
냄비에 높은 열을 통해 종 기에 물 3 쿼트와 소금 한 꼬 집을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
물
소금
당신이 사용할 장비
소스 팬
3
새우를 추가,매체에 열을 낮출,에 대한 폭로 끓인다 1 분.
당신이 필요로하는 성분
새우
4
새우를 배출하고 실온으로 냉각.
당신이 필요로하는 성분
새우
5
마리 네이드
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드
6
그릇에 토마토,피망,샬롯,마늘,다진 바질,레몬 주스,기름,소금,후추를 금속 숟가락으로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추
피망
레몬 주스
샬롯
마늘
토마토
바질
소금
식용유
당신이 사용할 장비
그릇
7
냉각 된 새우를 넣고 잘 던져 냉장고에 4~6 시간 동안 담그십시오. (새우가 매리 네이드에 담그다으로,그들은 더 마늘 얻을.)
당신이 필요로하는 성분
새우
8
새우를 배출하고 추가 소금과 후추로 다시 맛을 낸 다음 평평한 바구니 또는 검은 색 직사각형 또는 둥근 서빙 트레이에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추
새우
9
전체 바질 잎을 플래터 중앙에 놓고 생강 요구르트 딥과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질
요구르트 딥
생강
10
생강 요구르트 딥
당신이 필요로하는 성분
요구르트 딥
생강
11
요구르트,레몬 주스,생강,마늘을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스
마늘
생강
요거트
당신이 사용할 장비
그릇
12
맛에 소금과 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추
13
혼합물이 부드러워 질 때까지 잘 휘젓습니다.
당신이 사용할 장비
털
14
작은 그릇에 넣고 마늘 같은 새우와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우
당신이 사용할 장비
그릇
1
바다 가리비는 새우를 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가리비
새우
2
중간 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 칼의 끝에 시험될 때 황금 갈색 그리고 센터안에 불투명한 이을 까지,각 측에 1 에 2 분을 위해 가리비를 시든.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일
가리비
당신이 사용할 장비
프라이팬
칼
3
분기에서 그들을 잘라 하 고 새우 조리법에 대 한 지침을 따르십시오.주방 용품:요리사의 칼,중간 냄비,소쿠리,대형 유리 또는 스테인레스 스틸 그릇,페퍼 밀,금속 스푼. 딥:작은 그릇,털다
당신이 필요로하는 성분
후추
새우
딥
당신이 사용할 장비
요리사 칼
후추 분쇄기
소쿠리
소스 팬
털
그릇
4
맛
5
책,미국 농무부 영양 데이터베이스를 사용하여
6
신부에서&아비가일 키르쉬와 수잔 엠 그린버그에 의해 신랑의 메뉴 요리 책 저작권(기음)2002 아비가일 키르쉬와 수잔 엠 그린버그에 의해 브로드 웨이 책에 의해 출판.아비가일 키르쉬의 유명한 케이터링 사이트는 맨해튼과 웨스트 체스터 카운티,그리고 뉴욕 식물원에 있습니다. 미국 요리 연구소와 르 꼬르동 블루에서 교육을 받은 그녀는 뉴욕 및 레 댐스 데스코피어의 국제 지부 회장을 역임했습니다. 수잔 엠 그린버그,그녀의 시누이는 전문 프리랜서 작가입니다. 키르 쉬 파운드 리지에 살고,뉴욕,그린버그는 스탬 포드에 살고,코네티컷. 그들은 함께 신부와 신랑의 첫 요리 책을 썼습니다
피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 산티 소르테셀 피노 그리지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.