마늘 버터로 구운 대구

마늘 버터로 구운 대구는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.63 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 23 그램,그리고 총 371 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 디종 겨자,후추,샬롯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬 웨지를 사용하려면 당신은 메인 코스를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 버터 로스트 대구, 세이지 마늘 버터로 칠면조 구이,및 마늘 허브 버터와 로스트 비프 안심 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 처음 10 가지 재료를 함께 저어줍니다. 따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

중간 정도의 고열로 넓고 깊은 오븐 방지 프라이팬에 기름을 데 웁니다. 대구 필레에 소금과 후추로 간을하고 4 분 동안 요리하십시오. 필레를 뒤집어;1 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

반 봉지 크기 41 미리 익히고 껍질을 벗긴 새우

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

숟가락 1 각 필렛의 맨 위에 큰술 버터 혼합물;오븐에 프라이팬을 전송,에 구워 450...에 대한 2 분 또는 생선이 단지를 통해 요리 될 때까지 중앙에 불투명.

당신이 필요로하는 성분

마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

닭 허벅지와 다리

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

팬에 남아있는 버터를 추가하고,용융,팬에 주스와 함께 교반하자;생선,그리고 장식,원하는 경우 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

즉시 봉사하십시오.

장비

야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

닭 허벅지와 다리

성분

서빙:

11큰술 말린 오레가노

아몬드,쌀 또는 다용도 밀가루 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름 794젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기는 대구 필레 1히스 바 토피 조각

디종 머스타드 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 편평한 잎 파슬리 1테이블스푼. 레드 와인 식초

껍질을 벗기고 다진 마늘 정향 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

갓 짜낸 레몬 주스 4새우와 정맥

장식:레몬 웨지 4새우와 정맥

갓 지상 후추,맛 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 퀴 토 햄 디 파르마 4새우와 정맥

소금,맛 2히스 바 토피 조각

다진 샬롯 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무염 버터,연화

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

대구는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 007 스카이 폴 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.