마늘 문질러 진 크로 티니에 크림 크랩 칵테일 샐러드

마늘 문질러 진 크로 티니에 크림 크랩 칵테일 샐러드
마늘 문질러 크로 스티 니에 크림 크랩 칵테일 샐러드는 호르 도브 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 20 과 비용을 제공합니다 서빙 당 94 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 70 칼로리. 레몬 주스,양파,디종 머스타드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 시도 마늘 크로스 티니와 신선한 토마토 바질 샐러드, 시저 샐러드 측면 스테이크 버거 마늘 크로스 티니,및 크림 크랩 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 베이킹 시트에 빵 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
400 에서 10 분 동안 또는 바삭해질 때까지 굽습니다. 약간 식히십시오. 가볍게 마늘의 컷 측면 각 빵 조각의 한면을 문질러. 마늘을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
양파,셀러리,피망,게를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
게
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
파슬리와 나머지 재료를 결합하십시오. 게 혼합물 위에 숟가락을 얹고 부드럽게 던지십시오. 각 빵 조각에 게 혼합물 1 큰술을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
게
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수4
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