마늘,멸치,민트 드레싱을 곁들인 새우와 보스턴 양상추 샐러드

마늘,멸치,민트 드레싱을 곁들인 새우와 보스턴 양상추 샐러드
마늘,멸치,민트 드레싱을 곁들인 새우와 보스턴 양상추 샐러드에는 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $8.68 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 451 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 소금,레몬 제스트,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터밀크 랜치 드레싱을 곁들인 보스턴 양상추 샐러드, 보스턴 양상추 아보카도 샐러드와 라임 드레싱,및 광부의 양상추 샐러드&민트,파슬리,멸치 페스토 구이 오징어.

지침

1
믹서기에 멸치,마늘,레몬 제스트를 섞습니다. 펄스 들어온다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
민트,오일,레몬 주스,소금,후추를 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
그들은 단지 분홍색,2~3 분을 켤 때까지 끓는,소금에 절인 물,새우를 요리의 큰 냄비에.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
새우를 배출하고 중간 유리 또는 스테인레스 스틸 그릇에 옮깁니다. 드레싱 반으로 새우를 던져.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
양상추를 큰 유리 또는 스테인레스 스틸 그릇에 넣고 나머지 드레싱과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
접시에 채소를 넣어;새우 최고.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
7
변형::끓는 대신 새우를 굽습니다. 큰 새우는 한 면당 약 3 분이 필요합니다.:큰 바다 가리비 대체,구이 또는 소테 중,새우에 대한.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
와인 추천:이 샐러드의 상쾌한 맛은 비슷하게 상쾌한 와인이 필요합니다. 멋지고 시원한 반주를 위해 이탈리아의 알토 아디 제 또는 콜리 오 지역에서 가벼운 허브 소비뇽 블랑을 선택하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소비뇽 블랑소비뇽 블랑
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 알로이 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비네티 델 돌로미티 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
51 위 와인 스펙 테이터 2021 년 상위 100 위알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오는 향신료의 힌트와 함께 뚜렷한 꽃 향기와 색상에 밝은 노란색;좋은 광물과 정확한 마무리 중간 바디.생선 및 조개류,가금류,흰 고기와 스타터 또는 식사와 잘 어울립니다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수74
접시 종류샐러드
잡지