릴'악마의 계란

릴'악마의 계란
릴 악마 달걀은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 호르 도브르. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 46 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 치포 틀레 마요네즈,하드 요리 계란,절인 라페,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 그래서 악마 틱 계란, 디아블로{악마의 달걀},및 붉은 악마 크랜베리 비슷한 요리법.

지침

1
고추를 반으로 자르고 반을 잘게 자르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
2
계란을 반으로 자른다.
당신이 필요로하는 성분
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
3
그래서 그들은 평면 앉아 각 절반의 바닥에서 얇은 조각을 잘라.
4
노른자를 제거하십시오. 작은 그릇에 노른자를 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
다진 후추,마요네즈,할라피뇨,후추 소스 및 소금을 넣으십시오. 달걀 흰자위에 물건.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
7
남은 고추 반에서 뿔을 자르고 채우기를 누릅니다. 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수3
잡지