리코 타와 미니어처 오믈렛

리코 타와 미니어처 오믈렛
리코 타와 미니어처 오믈렛은 대략 필요합니다 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 183 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 21 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,올리브 오일,향신료,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 27 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 리코 타와 박제 허브 오믈렛, 그리스 오믈렛,및 파지탄 오믈렛 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
2 큰술 물,다음 시즌 당신이 원하는 경우 계란을 이길.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(키블러)(키블러)
2
파슬리,골파,마늘,파마산을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
3
23 센티미터 무거운 기반 프라이팬을 약간의 기름으로 중간 열에 가열하십시오. 때 오일 뜨거운,계란 혼합물의 국자(약 1/3)를 추가하고 기지를 커버 있도록 혼합물을 팁. 열을 줄이고 단지 회사까지 오믈렛 요리,다음을 뒤집어 다른 쪽을 요리. 따뜻한 유지. 매번 팬에 약간의 여분의 기름을 추가,세 오믈렛을 만들기 위해 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
(키블러)(키블러)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
리코 타,바질,파마산 및 약간의 후추를 결합하여 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
케이크로케이크로
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
5
각 오믈렛에 혼합물을 퍼지고,여송연 같이 느슨하게 위로 구르고 두꺼운 조각으로 자르십시오. 최대 5 시간 앞서 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
6
파슬리와 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

추천 와인: 스파클링 와인

메뉴에 오믈렛? 스파클링 와인과 페어링하십시오. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 구개를 정화,이는 노른자가 코트 구개에 알려져 있기 때문에 중요하다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 르 그랜드 코트 로스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 40 달러가 든다.
르 그랑 코트 로즈 브루 트 베다 즐 병
르 그랑 코트 로즈 브루 트 베다 즐 병
밝은 향기와 신선한 딸기와 라즈베리의 맛은 라일락과 제비꽃의 노트와 결합됩니다. 미각에는 부드러운 플로랄 노트와 함께 야생 딸기와 석류의 풍미와 함께 건조 함과 산도의 섬세한 균형이 남아 있습니다. 이 단맛 장미 2017 은 풍미에서 단맛에 이르기까지 다양한 음식을 보완합니다. 매운 아시아 요리,리조또,바베큐,쇠고기,양고기,오리,닭고기,퀴 토우 토,해산물,피자,부드러운 치즈(브리 또는 염소와 같은),치즈 케이크,치즈 케이크,딸기 쇼트 케이크 및 베리 파이로 맛보십시오. 상쾌한 브런치 음료 신선한 자몽 주스와 혼합,또는 진 기반 칵테일에 플로트를 추가.블렌드:샤르도네는 깊이와 구조를 제공하고 우니 블랑은 자연적인 산도와 신선함을 제공합니다. 가벼운 바디 가메이는 활기찬 과일 표현과 부드러운 질감을 제공합니다. 포도는 부르고뉴 및 보졸레와 같은 프랑스의 고급 떼루아에서 공급됩니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수3
잡지