리코 타 바나나 팬케이크

리코 타 바나나 팬케이크
리코 타 바나나 팬케이크는 채식 아침 식사. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 515 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이킹 파우더,전유 리코 타,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 9 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 바나나 리코 타 팬케이크, 바나나 피칸 시럽을 곁들인 리코 타 팬케이크,및 캐러멜 바나나 크림 프레이 체 버터를 곁들인 코코넛 리코 타 팬케이크.

지침

1
오븐을 200 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 크기의 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더 및 소금을 함께 휘젓습니다. 큰 그릇에 리코 타,계란,우유,버터,바닐라,바나나를 함께 휘젓습니다. 그냥 혼합 될 때까지 밀가루 혼합물을 리코 타 혼합물에 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
리코 타 치즈리코 타 치즈
바닐라바닐라
바나나바나나
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
우유우유
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
요리 스프레이 또는 녹인 버터로 큰 붙지 않는 프라이팬에 중불에 그리스를 바르십시오. 프라이팬에 타자의 큰 스푼을 드롭. 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 팬케이크를 한 번 돌리십시오. 남은 팬케이크를 요리하는 동안 오븐에서 접시에 팬케이크를 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
4
디저트 플레이트에 팬케이크를 쌓고 원하는 경우 카라멜과 얇게 썬 바나나를 얹고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
카라멜카라멜
난이도쉬운
준비 완료9 m.
서빙4
건강 점수8
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