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리시 에 비시

리시 에 비시
레시피는 다음과 같이 만들 수 있습니다. 약 45 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 1085 칼로리, 44 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$5.1 4 를 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 팬이 1 명 있습니다. 프로슈토 디 산 다니엘레,리조또,긴장된 닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가락으로 점수 80%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 요리법은 리시 에 비시, 리시 에 비시,그리고 리시 에 비시.

지침

1
올리브 오일,샬롯,셀러리,프로슈토를 12~14 인치 깊이의 프라이팬에 넣고 중불에 놓습니다. 부드럽지만 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
쌀을 넣고 쌀이 거의 불투명해질 때까지 2 분 동안 중불로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
3
쌀을 덮기 위해 닭고기 스톡을 넣고 열을 높이 올리십시오. 재고 수준이 쌀 수준 이하로 떨어지면 쌀을 덮기 위해 한 번에 한 국자 씩 재고를 계속 추가하십시오. 이 과정에서 쌀을 끊임없이 저어주세요. 15 분 후에 쌀을 맛보십시오:그것은 여전히 단단해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
국자국자
4
완두콩을 넣고 쌀이 부드럽고 크림이 될 때까지 요리를 계속하십시오. 쌀은 여전히 매우 젖지 만 수영하지 않아야합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
열에서 제거하고 버터와 치즈를 저어. 조미료를 조정하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수56
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
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머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
구운 파마산 토마토
관련 조리법
콩, 케일, 계란 스튜
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잡지
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우승 크림 야채 수프
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
소갈비살
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토