를 곁들인 치킨 샌드위치

를 곁들인 치킨 샌드위치
를 곁들인 치킨 샌드위치는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.57 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 353 칼로리. 이 조리법은 10 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 스토브 탑 스터핑 믹스,완두콩,빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 를 곁들인 템페 샌드위치, 양파를 곁들인 햄 샌드위치,및 녹은 스위스 치즈와 그레이비에 곁들인 냄비 로스트 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이 3 분 뿌려 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭 요리. 각 측면에.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
육즙을 추가하십시오;5 분 요리. 치킨이 완성될 때까지(165) 한편,물 믹스와 물을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
3
닭 위에 소 숟가락;커버. 5 분 요리. 또는 소를 통해 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
닭고기와 그레이비가 들어간 최고 빵.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
5
완두콩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수21
잡지