루시 카운티 비프 웰링턴

루시 카운티 비프 웰링턴
루시 카운티 쇠고기 웰링턴 그냥 수 있습니다 스코틀랜드 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 550 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 42 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$5.9 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 웰링턴 페이스트리,와인,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쇠고기 웰링턴, 쇠고기 웰링턴,및 쇠고기 웰링턴.

지침

1
안심을 한 입 크기로 자르고 큰 얕은 접시에 넣으십시오.
2
와인,레몬 주스,우스터 소스,후추,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
고기 위에 혼합물을 붓고;커버와 냉장고에 하룻밤 매리 네이드에 담그다,가끔 선회.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
버섯 충전물을 준비하십시오. 덮개;밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
5
생과자를 준비하십시오;밤새 덮고 냉장하십시오.
6
고기를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
7
고기와 버섯 태평양 표준시 충전을 결합,잘 교반;따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
8
생과자를 12 등분으로 나눕니다.
9
가볍게 가루로 만들어진 표면에 8 인치 원형으로 각 부분을 구르십시오;예비 과잉 생과자.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
10
고기 혼합물 1 컵으로 각 원을 펼칩니다. 채우기 위에 과자를 접고 가장자리를 꼬집어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
11
솔기가 아래로 향하게하여 가볍게 기름칠 된 베이킹 시트에 웰링턴을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
12
계란과 물,잘 혼합;각 웰링턴에 브러시.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
과잉 생과자를 밖으로 구르십시오;장식적인 모양으로 자르고,원하는 경우 웰링턴 위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
14
남은 계란 혼합물로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
15
375 에서 30 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수14
잡지