로크 포르 감자 파이와 베이컨 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드와 함께 양파를 곁들인 얇게 썬 등심

필요 글루텐 프리 메인 코스? 양파를 곁들인 얇게 썬 등심,로크 포르 감자 파이와 베이컨 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$11.32 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 102 그램, 지방 68 그램,그리고 총 1214 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 감자,버섯 모자,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 베이컨 팬 소스 드레싱에 베이컨,캐러멜 양파,버섯,블루 치즈를 곁들인 시금치 샐러드 삶은 계란을 얹은, 베이컨과 양파에 곁들인 냄비 로스트,및 베이컨과 양파를 곁들인 슬로우 쿠커 치킨 비슷한 요리법.

지침

그릴 팬을 고열로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

냉장고에서 고기를 제거하고 포장을 푸십시오.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

쇠고기는 몇 분 서 보자,이륙 진정.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

중간 프라이팬을 적당한 불로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

뜨거운 팬에 버터와 얇게 썬 양파를 넣고 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

얇게 썬 호박 20개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

양파가 카라멜 색,부드럽고 달콤해질 때까지 가끔 저어 주면서 25 분 동안 양파를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 키 라임 주스 1/3컵

얇게 썬 호박 20개

한편,후추를 튼튼한 식품 저장 가방에 넣으십시오. 그들을 균열 작은,무거운 프라이팬으로 후추를 누르십시오. 생과자 솔을 사용하여 각 측에 조금 우스터 셔 소스를 가진 고기를 양념을 치십시오. 금이 간 검은 후추 열매로 1 면에 스테이크를 입히십시오. 그릴 스테이크 5 희귀 매체에 대한 각 측면에 분.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

샌드위치 빵 12~16개

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

생과자 솔

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

물 밤, 잘게 썬 것

한편 남은 으깬 감자를 전자 레인지에서 5 분 동안 가열합니다. 인스턴트 감자를 사용하는 경우 방향을 포장하고 따뜻한 감자를 혼합 그릇에 옮길 준비를하십시오. 으깬 감자에 치즈와 파를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

캘리포니아산 야채

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

붙지 않는 프라이팬을 적당한 불로 가열합니다. 버터로 팬의 안을 껍질을 벗기기안에 원조하기 위하여 입히십시요.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

프라이팬에 심지어 레이어에 치즈 맛이 나는 감자를 확산 하 고 지 각 하 고 바닥에 갈색을 허용,5 에 7 분.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

항아리 씨없는 라즈베리 보존

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

당신의 붙지 않는 표면을 긁지 않도록주의 버터 나이프로 부드럽게 반으로 감자 층을 잘라. 외부와 치즈,부드러운 센터 피 각질의 반달 모양의 감자 파이를 만드는 반대의 맨 위에 절반 접어.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

당신이 사용할 장비

버터 나이프

스테이크와 감자 요리 하는 동안 갈색 다진 베이컨 높은 열에 후추를 균열 하는 데 사용 하는 작은 프라이팬에.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 황갈색 감자

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

갈색 베이컨 비트를 종이 타월 줄 지어 접시에 옮겨 배수시킵니다. 프라이팬을 닦아 열로 돌아갑니다.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 비트

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

팬에 발사믹 식초 1/2 컵을 넣고 거품을 만듭니다. 낮은 열을 줄이고 끓인다 1 에 2 분,식초는 절반 두께로 감소 될 때까지. 열을 끄십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

시금치를 샐러드 그릇에 붓습니다. 베이컨과 버섯을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

엑스트라 버진 올리브 오일을 따뜻한 식초에 넣고 샐러드 위에 붓습니다. 샐러드를 던져 봉사.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

약간 소금을 가진 요리한 스테이크를 맛을 내고 새기는 널에 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

4등분한 대나무 콩나물 1온스

주스가 고기를 통해 고르게 재분배 할 수 있도록 스테이크를 5 분 동안 그대로 두십시오. 당신은 뜨거운 스테이크로 슬라이스 경우,주스는 밖으로 실행하고 첫 번째 물린 유일한 맛있는 하나가 될 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

슬라이스 스테이크 고기의 곡물에 대 한 얇은. 양파에 스테이크 조각을 질식시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

아시아 배, 각각 세척됨

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

감자 파이를 4 개의 쐐기로 자르고 시금치 샐러드와 함께 측면 스테이크를 따라 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

버터 나이프

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

트리플 씻어 아기 시금치 잎 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)2(겨울)

검은 후추 2(겨울)

피미엔토를 채운 올리브 2개 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

으깬 감자(남은 으깬 또는 준비된 포장 된 인스턴트 사용)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

로크 포르,무너 2

파,채소와 흰자,다진 6라지는

흰색 버섯 모자,슬라이스 1킬로그램

1 1/2 인치 두께)등심 뉴욕 스트립 스테이크 4조각

센터 컷 베이컨,다진 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

우스터 셔 소스,칫솔질 용 2라지는

얇게 썬 노란 양파

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 페주 지방 메를로 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 38 달러의 비용이 듭니다.