로켓과 토마토 드레싱을 곁들인 굴 튀김
로켓과 토마토 드레싱을 곁들인 튀긴 굴은 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 171 칼로리, 단백질,및 지방. 물,달걀 흰자,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 시도 굴 튀김, 튀긴 굴과 버터 밀크 드레싱을 곁들인 채소,및 토마토 레물 라드 소스를 곁들인 굴 튀김 비슷한 요리법.
지침
굴을 열고 껍질을 청소하거나 당신을 위해이 작업을 수행하기 위해 생선 장수를 부탁드립니다. 반죽을 만들려면,차가운 물 밀가루를 터와 뻣뻣하게에 접어 달걀 흰자위와 올리브 오일 1 큰술. 드레싱을 만들려면 양 고추 냉이,마늘 및 식초와 함께 믹서기에 토마토를 넣으십시오.
고추 소스를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 고추 소스와 식초의 양을 조정할 맛 전자 당신은 뜨겁고 악몽되고 싶어. 어떤 땅딸막 한 비트를 제거하기 위해 미세한 체를 통해 혼합물을 통과. 이것은 당신에게 좋은 부드러운 드레싱을 줄 것입니다. 조미료를 확인하십시오.
350 화씨 온도(180 섭씨 온도)에 깊은 뚱뚱한 프라이팬안에 식물성 기름을 가열하고 좋고 파삭파삭한 까지 대략 25 초를 위해 작은 배치안에 즐기기 튀기십시요.
제거 하 고 일부 부엌 종이에 장소. 각 굴을 반죽에 떨어 뜨린 다음 숟가락으로 제거하고 파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
톡 쏘는 토마토 드레싱과 이슬비 조금 튀긴 로켓에 껍질에있는 각 굴을 제공합니다.
일부 금이 얼음 또는 거친 바다 소금의 침대에 껍질을 놓습니다.