로즈마리 랜치 치킨 케밥
로즈마리 목장 치킨 케밥은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 371 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 닭 가슴살 반쪽,갈은 후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 이 조리법은조리법에는 2617 명의 팬이 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 로즈마리 랜치 치킨 케밥, 로즈마리 랜치 치킨 케밥,및 로즈마리 랜치 치킨 케밥 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 올리브 오일,목장 드레싱,우스터 소스,로즈마리,소금,레몬 주스,백 식초,후추 및 설탕을 함께 저어줍니다.
그릇에 닭을 놓고 마리 네이드와 코트에 저어. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
중간 정도의 열을 위해 그릴을 예열하십시오. 꼬치에 닭고기를 끼 우고 매리 네이드를 버립니다.
그릴 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다. 그릴 꼬치 8~12 분,또는 닭이 더 이상 중앙에 분홍색 때까지,그리고 주스는 분명 실행.