로스트 후추 콘월 어 암탉

로스트 후추 콘월 어 암탉
로스트 후추 콘월 어 암탉은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 615 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 콘월 어 암탉,매운 갈색 겨자,건포도 젤리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채와 함께 모로코 스타일 로스트 콘월 어 암탉, 오렌지 데리야끼 소스로 콘월 어 게임 암탉 구이,및 풍미있는 과일 먹거리와 로스트 콘월 어 게임 암탉.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
암탉에서 곱창과 목을 제거하고 버립니다. 암탉을 세로로 반으로 나눕니다.
3
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬에 암탉 반쪽,유방 측면을 위로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
4
겨자와 젤리를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
젤리젤리
5
암탉에 겨자 혼합물을 솔질하십시오;후추와 소금을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
후추후추
소금소금
6
400 에서 30 분 동안 또는 허벅지의 고기 부분에 삽입 된 온도계가 16 을 등록 할 때까지 굽습니다
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
7
10 분 서 보자.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수16
잡지