로버트 리브

로버트 리브
로버트 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 650 칼로리. 에 대한 $3.9 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코셔 소금,코스 후추,카이엔 파우더 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 생강 가루를 사는로 메 과를 따를 수 계란없는 생강 쿠키/질긴 생강 당밀 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로버트 레드포드보다 더 나은, 로버트 레드포드,및 로버트 리 번트.

지침

1
높은 열,화씨 450 도에 흡연자를 준비 하 고 갈비뼈를 준비,뒷면 또는 갈비뼈 쪽에서 실버 피부를 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
2
콩과 우스터 셔 소스를 함께 섞는다. 그런 다음 베이킹 시트 또는 팬에 가봉 액체에 걸레와 리브 문질러 뿌린다. 가봉 및 양념 후 갈비뼈를 흡연자 랙에 놓고 1 시간 동안 요리하십시오. 요리하는 동안 두 번 걸레 또는 양념. 일단 갈비 요리 1 시간,바베 큐 소스와 유약 하 고 마지막 10 분 동안 마무리 소스 갈비뼈 유약 수 있도록.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
봉사하고 즐기십시오. 쿡 노트:갈비뼈는 크기와 부드러움으로 인해 추가 조리 시간이 필요할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
4
나무 숟가락으로 흑설탕,카이엔,마늘 가루,양파 가루,흰 후추,소금,마른 겨자,후추,해산물 조미료,생강 가루를 섞을 때까지 섞습니다. 다음 사용법까지 부대.
당신이 필요로하는 성분
꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
말린 겨자 1/4컵말린 겨자 1/4컵
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
어깨어깨
겨자 가루겨자 가루
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
5
그릇에 케첩,설탕,식초,겨자,우스터 셔 소스,카이엔,소금을 저열로 냄비에 함께 휘젓습니다. 풍미를 혼합하기 위하여 5 6 분을 위해 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
열에서 제거하고 사용할 때까지 붙드십시오.

성분

4아기 다시 갈비아기 다시 갈비237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시어깨어깨2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.카이엔 분말카이엔 분말2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개1마늘가루 2티스푼콜맨과 같은 마른 겨자콜맨과 같은 마른 겨자2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이1더블 스터프드 오레오말린 겨자 1/4컵말린 겨자 1/4컵710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.밝은 갈색 설탕밝은 갈색 설탕2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.어깨어깨1마늘가루 2티스푼코스 후추코스 후추237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시막걸리 식초막걸리 식초1마늘가루 2티스푼갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기5히스 바 토피 조각올드 베이와 같은 해산물 조미료올드 베이와 같은 해산물 조미료237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시스톤 그라운드 머스타드스톤 그라운드 머스타드2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시우스터 셔 소스우스터 셔 소스237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙4
건강 점수57
잡지