렌즈콩&잭-바이-더-헤지 소스를 곁들인 양고기 랙

렌즈 콩 및 잭-바이-더-헤지 소스를 곁들인 양고기 랙은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 10 그램,그리고 총 307 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피는 액량 온스 치킨 스톡,지/퓌레 렌즈 콩,레몬 주스,버터 손잡이가 필요합니다. 38 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 블랙 잭 램 랙, 열매가 많은 벨루가 렌즈 콩을 곁들인 양고기의 미니 랙과 볶음 마늘 마늘,및 열매가 많은 벨루가 렌즈 콩을 곁들인 양고기의 미니 랙과 볶음 마늘 마늘 이 레시피와 매우 유사하다.