렌즈 콩,붉은 양파,브로콜리

렌즈 콩,붉은 양파,브로콜리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 460 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 양파,렌즈 콩,드레싱의 혼합물:엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 데이트 카라멜 월넛 타르트(글루텐 프리,그레인 프리,비건) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 붉은 양파, 치 폴리 니 양파를 곁들인 찐 렌즈 콩,및 시금치와 캐러멜 양파를 곁들인 빨간 렌즈 콩.