레바논 렌즈 콩

레바논 렌즈 콩은 단지 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 309 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 하인즈 발사믹 식초,마늘,고추 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레바논 렌즈 콩,쌀,캐러멜 양파(무자다라), 치트의 렌즈 콩&야채 현미 비르 야니(피트. 썬리스 라이스&렌틸콩)+선물,및 레바논 팔라 펠 비슷한 요리법.