레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크

레몬과 올리브 오일에 찐 음식은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 198 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,당근,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 시간. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크, 올리브 오일-찐 아티 초크와 소프 리토,및 레몬 찐 아티 초크 비슷한 요리법.