레몬과 로즈마리 구이 치킨

레몬과 로즈마리 구이 치킨
레몬과 로즈마리를 곁들인 구운 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $6.26 서빙 당. 1 회 제공 포함 1970 칼로리, 단백질 123 그램,및 지방 151 그램. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 5 이 자리를 명중 말할 것. 양파,레몬,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 최고입니다. 시도 로즈마리 레몬 구운 치킨, 레몬 로즈마리 구운 치킨,및 레몬 로즈마리 구운 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 그릇에 닭고기,양파,레몬 슬라이스,마늘,로즈마리를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
레몬레몬
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
올리브 오일을 뿌리고 닭고기 혼합물 위에 소금과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
전체 치킨전체 치킨
4
베이킹 접시의 바닥에 닭 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
뼈에서 더 이상 분홍색 때까지 예열 된 오븐에서 구워 주스,45~50 분 취소 실행합니다. 뼈 근처의 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙1
건강 점수55
잡지