레몬 후추와 브로콜리 샐러드-블루 치즈 드레싱

레몬 후추와 브로콜리 샐러드-블루 치즈 드레싱
레몬 고추 블루 치즈 드레싱 브로콜리 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 252 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,레몬 향,잣,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 청키 블루 치즈 드레싱을 곁들인 페퍼 스테이크와 구운 감자 샐러드, 베이컨,블루 치즈,랜치 드레싱을 곁들인 브로콜리,및 사이먼과 시포트의 메이 태그 블루 치즈 드레싱-리틀은 풍부하고 크림 같은 블루 치즈 드레싱을 이길 수 있습니다.

지침

1
작은 붙지 않는 프라이팬에 잣을 중간 정도의 낮은 불로 가열하고 4~5 분 또는 토스트되고 향이 날 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
큰 그릇에 블루 치즈 무너 다음 8 재료를 함께 터;브로콜리를 추가,사과,체리,부드럽게 코트에 던지기. 커버와 진정 2 에 8 시간;단지 봉사하기 전에 구운 잣에 저어.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 무너져블루 치즈 무너져
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수18
잡지