레몬 페퍼콘 소스를 곁들인 틸라피아

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 레몬 후추 소스를 곁들인 틸라피아를 사용해보십시오. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.72 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방,그리고 총 275 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 버터,카놀란 오일,틸라피아 필레 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 마늘 소스를 곁들인 틸라피아, 레몬 소스와 칠리를 곁들인 틸라피아,및 레몬 케이 퍼 소스를 곁들인 팬 그을린 틸라피아.