레몬 코코넛 드레싱을 곁들인 돼지 고기와 쌀 국수 샐러드

레몬 코코넛 드레싱을 곁들인 돼지 고기와 쌀 국수 샐러드
레몬 코코넛 드레싱을 곁들인 돼지 고기와 쌀 국수 샐러드는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 470 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코코넛 밀크,돼지 고기 안심,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참기름 드레싱을 곁들인 쌀 국수 샐러드, 중국 쌀 국수 샐러드와 드레싱,및 꽃 상추,새우 및 간장 생강 드레싱을 곁들인 쌀 국수 샐러드.

지침

1
패키지 지침에 따라 쌀 스틱을 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
(대형 튜브)(대형 튜브)
2
차가운 물로 물기를 빼고 헹구고 잘 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
요리 한 국수를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
돼지 고기를 세로로 썰어 다른 쪽을 자르지 만 통과하지는 않습니다. 반쪽을 열고 돼지 고기를 평평하게 놓고 생강 1 큰술,소금 1/4 작은 술,마늘로 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
(대형 튜브)(대형 튜브)
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
5
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
돼지 고기를 추가;에 대한 볶음 7 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지. 약간 식히십시오. 굵게 돼지 고기를 잘라;그릇에 국수에 추가.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
7
코코넛 밀크,주스,설탕을 작은 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 1 1/2 컵(약 10 분)으로 줄어들 때까지 끓입니다. 생강 1 큰술과 소금 3/4 티스푼을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
8
열에서 제거;차가운.
9
코코넛 드레싱,할라피오,민트,땅콩을 국수에 넣습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
10
참고:신선한 땅콩을 유지하기 위해,단지 봉사하기 전에 샐러드와 함께 그들을 던져. 더 온화한 샐러드를 위해 할라페오에 씨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류샐러드
잡지