레몬,올리브,멸치와 혼합 그린 샐러드

레몬,올리브 및 멸치와 혼합 된 그린 샐러드는 주변에 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 120 칼로리. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 가게에 머리와 멸치,자루 아기 녹색,향신료,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들의 평면 필렛을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 레몬,올리브,멸치와 혼합 그린 샐러드, 녹색 올리브,부추,멸치를 곁들인 새우를 볶습니다.,및 소금 대구,멸치,올리브를 곁들인 에스 카롤 샐러드 이 레시피와 매우 유사하다.