레몬 불거 샐러드

레몬 불거 샐러드
필요 비건 반찬? 레몬색 불거 샐러드는 시도할 것이다 장관 조리법 이을 수 있었다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 45 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 194 칼로리. 오이,올리브 오일,병아리 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 21 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우와 시금치를 곁들인 레몬 불거 샐러드, 레몬 불구 르와 양고기 볶음,및 아스파라거스와 불거 레시피와 레몬 구운 연어.

지침

1
중간 크기의 그릇에 불구 르와 끓는 물 결합. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
불고르는불고르는
1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
불구 르 스탠드 동안,작은 그릇에 기름과 다음 4 재료를 결합;털로 잘 저어.
당신이 필요로하는 성분
불고르는불고르는
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
불구 르,오일 혼합물,오이 및 남은 재료를 그릇에 넣고 잘 저어줍니다. 2 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
불고르는불고르는
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도일반
준비 완료21 m.
서빙6
건강 점수25
잡지