레몬 마늘 고등어

레몬 마늘 고등어는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 81 그램, 지방 32 그램,그리고 총 644 칼로리. 에 대한 $5.56 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,레몬 주스,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 92 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘과 파프리카를 곁들인 구운 고등어, 고등어 지글지글 마늘,생강,토마토,및 레몬,오레가노,올리브를 곁들인 구운 고등어.