레몬 린저 바

레몬 린저 바
레몬 린저 바는 호르 도브 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 128 칼로리. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 65 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 설탕 쿠키 믹스,라스베리,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 15 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 10 점%,이 요리는 개선이 가능합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 린저 바, 레몬 린저 바,및 린저 오겐(린저 눈 일명 린저 타르트 또는 린저 쿠키).

지침

1
조리 용 스프레이로 13 인치 9 인치 팬의 바닥과 측면을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
큰 그릇에 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 쿠키 기본 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
팬 바닥에 반죽을 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
20~23 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 약 30 분 동안 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
냉각 된베이스 위에 라즈베리 잼을 펼칩니다. 큰 그릇에 크림 치즈와 레몬 커드를 전기 믹서로 중간 속도로 부드러워 질 때까지 치십시오. 휘핑 토핑을 접습니다. 잼 층 위에 찻 숱가락으로 레몬 혼합물을 떨어 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
라즈베리 잼라즈베리 잼
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
설탕 3큰술과 1-1/2작은술설탕 3큰술과 1-1/2작은술
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
잼
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
구운 아몬드를 위에 뿌립니다. 최소 4 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오. 막대의 경우 4 행으로 6 행으로 자릅니다. 서빙하려면 각 바에 라즈베리 1 개를 얹고 레몬 혼합물을 부드럽게 누릅니다. 저장 냉장고에 덮여.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
난이도전문가
준비 완료5 시간, 15 m.
서빙24
건강 점수0
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