레몬 그라스,후추,바질을 곁들인 금이 간 게

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 레몬 그라스,후추,바질을 곁들인 금이 간 게는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 290 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 꿀,마늘,레몬 그라스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아시아 고&금이 간 후추 비스킷, 금이 간 후추-새우 알프레도,및 고구마 뇨키와 사그의 바질 금이 간 고추 소시지 비슷한 요리법.

지침

레몬 그라스를 자른다. 생강과 마늘 식품 가공기에 넣어;다진 때까지 소용돌이.

당신이 필요로하는 성분

레몬 잔디

마늘

생강

당신이 사용할 장비

푸드 프로세서

큰 그릇에 긁어 꿀,간장,후추를 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

간장

후추

꿀

당신이 사용할 장비

그릇

게를 넣고 잘 저어주세요. 뚜껑을 덮은 다음 최소 15 분 또는 최대 1 시간 동안 식히십시오.

14 에 기름을 붓고. 냄비 또는 넓은 8-10 쿼터. 중간 높은 열에 냄비. 슬롯 형 스푼으로 게(예비 매리 네이드)를 추가하십시오. 5 분 동안 자주 저어 주면서 덮고 요리하십시오(완전히 조리 된 게를 사용하는 경우이 조리 시간을 생략하십시오).

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

식용유

당신이 사용할 장비

슬롯 스푼

냄비

웍

팬을 발견하고 매리 네이드를 넣고 게가 김이 나고 고기가 불투명해질 때까지 약 5 분 동안 자주 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

마리 네이드

고기

당신이 사용할 장비

프라이팬

고수와 바질을 저어 준 다음 게와 주스를 서빙 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

실란트로

바질

당신이 사용할 장비

그릇

장비

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

느슨하게 포장 된 타이 바질 잎 또는 작은 일반 바질 잎 2(겨울)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

느슨하게 포장 된 실란트로 장식 3

완전히 조리 된 던저 니스 게(약 2 파운드. 각),청소,다리 금이,몸은 등분 2(겨울)

다진 신선한 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 마늘 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2의견

신선한 레몬 그라스,끝 손질 및 거친 잎 폐기 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 간장 3(겨울)

땅콩 기름 또는 식물성 기름

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.