레몬 그라스-밥과 바베큐 돼지 고기-베르 미첼 리 샐러드

레몬 그라스-밥과 바베큐 돼지 고기-베르 미첼 리 샐러드
레몬 그라스-밥과 바베큐 돼지 고기-베르 미첼 리 샐러드는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.96 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 30 그램, 지방 12 그램,그리고 총 432 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 태국 칠레,아시아 생선 소스,간장 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쌀 당면과 야채 위에 레몬 그라스 새우(빵 톰 누옹 사), 베르 미첼 리와 베트남 레몬 그라스 쇠고기,및 통조림 조림 돼지 고기와 함께 튀긴 꿀벌 훈(쌀 베르 미첼 리).

지침

1
푸드 프로세서에서 마늘,레몬 그라스 및 샬롯을 잘게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
설탕,생선 소스,라임 주스,식물성 기름 및 간장을 넣고 페이스트에 가공하십시오. 큰 얕은 접시안에,마리네드에 돼지 고기를 입히십시요. 뚜껑을 덮고 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
3
큰 그릇에 쌀 베르 미 첼리를 차가운 물으로 덮고 약 20 분 동안 유연해질 때까지 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 당면쌀 당면
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
박격포에서는,유봉을 사용하여,고추 및 설탕을 가진 풀에 마늘 정향을 분쇄하십시오. 생선 소스,고수,민트,라임 주스 및 물.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
5
높은 열을 통해 종기에 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
쌀 베르 미첼 리를 배출하고 끓는 물 에 추가 할 수 있습니다. 거의 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 당면쌀 당면
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
7
당면을 배출하십시오. 차가운 물에 베르 미첼 리를 헹구고 철저히 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
8
베르 미 첼리를 큰 그릇에 옮기고 고수 및 민트 드레싱을 넣고 잘 던지십시오. 쌀 베르 미첼 리 샐러드 위에 얇게 썬 오이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
그릴 빛. 향료의 일부에 떠나,마리 네이드에서 돼지 고기 조각을 들어 올립니다. 돼지 고기를 뜨거운 불 위에 잘 까맣게 칠 때까지 한 면당 약 2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
10
돼지 고기를 접시에 옮기고 쌀 베르 미첼 리 샐러드와 함께 제공하십시오. 테이블에 당근과 무 피클을 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
돼지기름 등돼지기름 등
무 무무 무
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

성분

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아시아 생선 소스아시아 생선 소스3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.아시아 생선 소스아시아 생선 소스680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.뼈없는 돼지 고기 허리,1/4 인치 두께 슬라이스뼈없는 돼지 고기 허리,1/4 인치 두께 슬라이스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 실란트로잘게 썬 실란트로2라지는오이—껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 씨를 뿌리고 십자형으로 얇게 썬 것오이—껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 씨를 뿌리고 십자형으로 얇게 썬 것6새우와 정맥당근과 무 피클,서빙 용당근과 무 피클,서빙 용4라지는얇게 썬 마늘 정향얇게 썬 마늘 정향4실온의 전유 1쿼트마늘 정향,4 등분마늘 정향,4 등분3큰 줄기신선한 레몬 그라스,부드러운 내부 흰색 전구 만,십자형으로 슬라이스신선한 레몬 그라스,부드러운 내부 흰색 전구 만,십자형으로 슬라이스59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 라임 주스신선한 라임 주스3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.신선한 라임 주스신선한 라임 주스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 민트잘게 썬 민트227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.쌀 당면쌀 당면2라지는샬롯,두껍게 슬라이스샬롯,두껍게 슬라이스2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)3라지는태국 고추 또는 1 개의 큰 할라피 1 개,두껍게 썰어 진 1 개태국 고추 또는 1 개의 큰 할라피 1 개,두껍게 썰어 진 1 개3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙6
건강 점수31
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