레몬 과일 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 과일 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 65 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 126 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 건포도,양상추 잎,설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레몬 옥수수와 과일 샐러드, 레몬 치킨 과일 샐러드,및 레몬 과일 딥 비슷한 요리법.
지침
드레싱을 위해 설탕,레몬 주스,레몬 껍질 및 양귀비 씨를 작은 냄비에 넣으십시오. 중간 불로 5-6 분 동안 또는 설탕이 녹을 때까지 가끔 저어줍니다.
큰 그릇에 사과,오렌지,당근,건포도를 섞습니다.
드레싱을 추가하고 코트에 던져. 뚜껑을 덮고 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.