레드 페퍼 앤 콘 프라이팬

레드 페퍼 앤 콘 프라이팬
Red Pepper 'n' Corn Skillet은 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량당 73센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 이 요리 1인분에는 약 4g의 단백질 , 2g의 지방 , 총 104칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 가게에 가서 오늘 만들 닭고기 국물, 피망, 세이지 등 몇 가지 재료를 사오세요. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 준비부터 접시까지 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 반찬으로도 괜찮습니다. 스푼 점수가 53% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 구운 고추 소시지 프라이팬 , 구운 고추 소스를 곁들인 닭고기 프라이팬 , 시금치를 곁들인 닭고기와 고추 파스타 프라이팬 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
프라이팬에 베이컨을 중간 불로 구워 거의 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
옥수수 양파와 고추를 추가합니다. 5분 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 중간 불로 요리하고 저어줍니다. 국물, 소금, 후추를 넣고 저어주세요. 5분간 또는 액체가 거의 흡수될 때까지 조리합니다. 식초와 세이지를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지