랍스터 만두와 콜리 플라워 수프
랍스터 만두를 곁들인 콜리 플라워 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 38 그램,그리고 총 618 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $3.88 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 무거운 크림,소금,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 랍스터 만두와 콜리 플라워 수프, 허브 병아리 콩 만두와 연기가 자욱한 구운 콜리 플라워 수프,및 파르 메산 콜리 플라워 부스러기와 크림 콜리 플라워 수프 비슷한 요리법.
지침
샬롯과 콜리 플라워를 넣고 소금으로 간을합니다.
콜리 플라워가 가볍게 캐러멜 화되고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
스톡을 넣고 20 분 동안 또는 야채가 완전히 부드러워 질 때까지 끓입니다.
무거운 크림과 육두구를 추가하고 끓어 오르기 직전의 상태로 수프를 가지고.
만두를 추가하고 3~5 분 동안 수프에 그들을 밀렵. 당신의 조미료를 확인하고 열에서 제거.
수프 그릇에 랍스터 고기와 1 발톱을 중앙에 넣고 8 온스의 수프와 만두를 위에 붓고 트러플 오일을 뿌립니다.
모든 재료를 함께 섞어 직경이 약 1/2 인치 인 작은 단단한 공으로 굴립니다.;