라임 커민 버터를 곁들인 애쉬 구이 바타 타

라임 커민 버터를 곁들인 애쉬 구이 바타 타
라임 커민 버터를 곁들인 애쉬 구이 바타 타스는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 45 센트. 1 회 제공 포함 209 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 23 그램. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 소금,버터,편평한 잎 파슬리 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 라임 커민 버터로 구운 바타 타, 라임과 커민 구운 치킨,및 커민 라임 구운 고구마 비슷한 요리법.

지침

1
헤비 듀티 호일 4 장(2 피트 길이)을 떼어 내고 쌓습니다. 중앙에 상단 1 층에 바타 타를 정렬합니다. 호일의 상단 시트 작업,동봉하는 바타 타스 위에 호일의 각면을 접어,다음 패키지 분기 회전을 켜고 동봉하는 호일의 두 번째 시트의 각면을 통해 접어. 나머지 2 장의 호일로 접기를 반복하고 각 레이어 전에 패키지를 1/4 회전시킵니다.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
2
그릴 하단의 통풍구를 열고 상단 그릴 랙을 제거하여 하단 랙을 제자리에 둡니다. 굴뚝 시동기에 있는 가벼운 목탄은 포일 포장을 위해 충분히 큰 선반의 센터에 있는 공간을 다만 맑게 하기 위하여 집게를 사용하여 밑바닥 선반에,그 후에 밖으로 따릅니다. 포장을 맑게 한 공간에 있는 두고 포장의 주위에 점화한 석탄을 배열하십시오. (패키지 아래 또는 위에 석탄을 넣지 마십시오.)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
로스트 바타 타스,매 10 분 이상 패키지를 돌려 확인하고 바타 타에 중간 삽입 날카로운 껍질 벗기기 칼이 쉽게 통과 할 때까지 패키지 주위에 꾸준한 열을 유지하기 위해 숯을 추가하지만,약간의 저항,45 에 50 의사록.
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
4
바타타가 로스팅되는 동안 버터,라임 주스,파슬리,커민,소금,후추를 포크로 작은 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 3 바타타를 조심스럽게 포장하십시오. 취급하기에 충분히 시원할 때 껍질을 벗기고 1/2 인치 두께의 조각으로 십자형으로 자릅니다. 소금과 후추로 바타 타를 양념하고 라임 커민 버터와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
5
바타 타스는 예열 된 400 의 중간에 호일 1 층에 싸서(구이 대신)구워 질 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
1
바타 타스는 예열 된 400 의 중간에 호일 1 층에 싸서(구이 대신)구워 질 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
난이도전문가
준비 완료25 시간
서빙4
건강 점수0
잡지