라임 이슬비가 든 퀴 토 햄과 멜론 물기
라임 이슬비와 퀴 토 햄과 멜론 물린 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 14 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 9 서빙 당 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 퀴 토 햄,올리브 오일,민트,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 퀴 토 햄과 발사믹 이슬비가 들어간 멜론과 무화과 샐러드, 퀴 토 햄과 멜론,및 멜론과 퀴 토 햄 샐러드 비슷한 요리법.
지침
각 멜론 큐브와 각 단물 큐브를 1/2 퀴 토우 토 슬라이스로 감습니다. 스레드 1 랩 멜론 큐브와 1 랩 단 물 큐브 각 16(4 인치)꼬치에. 서빙 플래터에 꼬치를 배열하십시오.
털로 약동하는 주스,기름 및 고추를 결합하십시오;꼬치에 균등하게 이슬비.