라면 겉 껍질 닭 튀김

라면 겉 껍질 닭 튀김
레시피 라면 겉 껍질이 튀긴 치킨은 대략 당신의 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 2 시간. 에 대한 $7.1 서빙 당,당신은 3 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 60 그램, 지방 693 그램,그리고 총 6565 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 닭 맛 인스턴트라면 국수,양배추,땅콩 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오븐 튀김 파마산 겉 껍질 치킨, 치즈와 피칸 겉 껍질 오븐 프라이드 치킨,및 파마산과 파인 너트-겉 껍질 오븐 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
1 개의 조미료 패킷,버터 밀크 및 간장의 내용물을 철저히 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
2
치킨 조각을 지퍼 잠금 백에 넣고 버터 밀크 혼합물을 넣으십시오. 가능한 한 많은 공기를 짜내는 봉지를 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
3
닭고기는 적어도 4 시간 이상 밤새 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
손으로 두 개의 라면 벽돌을 거친 1/4~1/8 인치 조각으로 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
라면라면
5
라면 조각의 3/4 을 믹서기로 옮기고 질감이 거친 식사와 비슷할 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라면라면
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
넓고 얕은 접시에 라면 식사와 라면 조각을 결합하십시오. 버터에서 허벅지를 한 번에 하나씩 가져 와서 과도한 버터가 떨어져서 라면 조각에 무겁게 준설 할 수 있습니다. 조심스럽게 테 베이킹 시트에 설정 와이어 랙에 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
라면라면
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
7
오븐 랙을 중앙 위치로 조정하고 오븐을 300 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
8
닭고기 조각을 조심스럽게 기름에 옮기고 첫 번째면에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3 분간 볶습니다. 조심스럽게 뒤집어서 두 번째면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
9
테 베이킹 시트에 와이어 랙 세트에 전송 하 고 오븐에 전송. 닭고기가 170 을 등록 할 때까지 구우십시오.인스턴트 읽기 온도계에 약 10 분 동안. 남은 조미료 패킷으로 완성 된 닭고기를 청소하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
참기름 핫소스참기름 핫소스
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
양배추와 레몬 웨지와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙3
건강 점수31
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