라디 키오와 링귀니

라디 키오와 링귀니
라디 키오와 링귀니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.29 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 20 그램,그리고 총 477 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 파마산 치즈,마늘,링귀니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리크,라디 키오,호두 페스토를 곁들인 링귀니, 라디 키오&회향 샐러드(인살라 타 디 라디 키오 전자 피노키오),및 라디 키오와 로켓 샐러드(라디 키오에 루게 타).

지침

1
5~6 쿼트 덮여 팬 높은 열에 종 기에 약 3 쿼트 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
링귀니를 넣고 저어 분리 한 다음 덮지 않고 거의 부드러워 질 때까지 약 9 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
3
물기를 빼고 약 1 컵의 요리 용수를 예약하십시오. 린스와 건조 팬.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
그 사이에,라디 키오 머리의 기초를 차단하십시오;잎을 헹구고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
5
잎을 1/4 인치 너비의 스트립으로 자릅니다.
6
중간 높은 열에 팬을 놓으십시오. 뜨거울 때 올리브 오일,양파,마늘을 넣으십시오. 양파가 갈색이 될 때까지 4~5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
라디키오가 절뚝 거릴 때까지 1~2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
8
크림,링귀니 및 예약 된 요리 물을 충분히 첨가하여 원하는대로 물기를 적 십니다. 파스타가 뜨거울 때까지 2~3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
9
맛에 치즈와 소금 및 후추를 첨가하십시오;부드럽게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10
서빙 그릇 또는 접시에 링귀니를 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
11
파슬리를 뿌린다. 맛에 추가 할 더 많은 치즈를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지