뜨거운 옷을 입은 고구마,회향 및 페타 소포

뜨거운 옷을 입은 고구마,회향 및 페타 소포
뜨거운 옷을 입은 고구마,회향 및 페타 소포는 대략 걸립니다 55 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$3.02 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 500 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 그것은 꽤 비싼 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 와인 식초,죽은 태아의 치즈,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 133 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 95 의 화려한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마&생강 소포, 태국식 치킨&고구마 소포,및 고구마 타 히니 매쉬와 다진 허브 샐러드를 곁들인 참깨 할루 미 소포.

지침

1
거친 30 센치메터 광장 더블 레이어 호일. 중간에 감자 웨지와 회향 팁 1 작은 술 오렌지 주스와 함께 섞어 던져 1 작은 술 오일.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
채식을 위해 호일을 위로 가져와 그릇 모양을 만든 다음 상단을 깨 물어 밀봉하십시오.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
바베큐의 가장 뜨거운 부분에 선반에 포일 소포를 두고 감자가 연약할 때까지 35-45 분 동안 요리하십시오. (포장을 풀고 칼의 포인트로 테스트하여 준비가되었는지 확인하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
4
한편,마지막 2 작은 술 오렌지 주스와 기름을 식초,꿀,파슬리,호두 및 풍미와 함께 휘젓습니다. 시즌. 감자가 요리될 때,주의깊게 소포의 정상을 열고 죽은 태아의 대부분에 드레싱안에 따르십시요 바베큐의 열은 드레싱의 풍미를 꺼내고 죽은 태아를 데울 것이다. 소포에 부드럽게 섞은 다음 나머지 죽은 태아와 함께 흩어집니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙1
건강 점수41
잡지