뜨거운 브로콜리 치즈 딥

뜨거운 브로콜리 치즈 딥
뜨거운 브로콜리 치즈 딥은 글루텐 프리 및 채식주의 자 호르 도브르. 1 회 제공 포함 83 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 32. 크래프트 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 브로콜리의 혼합물,체다 치즈,환경. 계절 드레싱 믹스,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 내슈빌 핫 치킨 딥, 피 멘토 치즈 딥,및 매운 따뜻한 페타 치즈 딥 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
혼합 될 때까지 믹서로 큰 그릇에 크림 치즈,사워 크림 및 드레싱 믹스를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
12~16온스 슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)12~16온스 슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
브로콜리와 체다 1-1/2 컵을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
4
요리 스프레이로 스프레이 한 9 인치 파이 플레이트의 바닥에 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
아르볼 고추아르볼 고추
5
20 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
6
남은 체다 치즈를 뿌린다. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙32
건강 점수1
잡지