땅콩과 튀긴 샬롯을 곁들인 라오스 혼합 샐러드

땅콩과 튀긴 샬롯을 곁들인 라오스 혼합 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 땅콩과 튀긴 샬롯 시도 라오스 혼합 샐러드를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 96 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 식물성 기름,토마토,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라우 램,땅콩,바삭한 샬롯을 곁들인 찰스 판의 그린 파파야 샐러드, 샬롯과 혼합 정원 콩 샐러드,및 달콤한 바질과 샬롯과 혼합 된 새로운 감자 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
계란 노른자를 흰색에서 분리하십시오. 흰색을 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
2
계란 노른자를 믹서기에 넣고 식초와 꿀을 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 에 믹서기와 함께,천천히 2 큰술 플러스 오일 2 작은 술에 붓는다. 시즌 소금과 후추로 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
중간 프라이팬에 1/4 인치의 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
샬롯 링을 넣고 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 약 3 분 동안 몇 번 저으면서 적당한 불로 볶습니다. 슬롯 형 스푼으로 샬롯 링을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
5
뜨거운 기름에 마늘을 넣고 약 1 분 동안 노릇해질 때까지 몇 번 저어 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
얇은-얇은-
6
마늘을 종이 타월에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
7
큰 그릇에 토마토와 오이 슬라이스에 드레싱 1 큰술을 뿌리고 부드럽게 던집니다. 플래터 주위에 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
메스 클런,물냉이 및 얇게 썬 달걀 흰자를 그릇에 넣고 남은 드레싱을 얹고 잘 던지십시오. 플래터에 샐러드를 마운드,땅콩과 튀긴 샬롯과 마늘로 장식하고 봉사.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
메스메스
데친 마늘데친 마늘
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수38
잡지