땅콩 치킨 누들 스프

땅콩 치킨 누들 스프
땅콩 치킨 누들 스프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 12 그램,그리고 총 419 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 우동,실란트로 잎,코코넛 밀크 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 가벼운 코코넛 밀크를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 레몬 코코넛 밀크 스콘(블랙 베리 치아 잼 포함) 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 태국 땅콩 치킨 누들 스프, 태국 땅콩 치킨과 라면 누들 스프,및 태국 새우&땅콩 누들 스프 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 국수를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
액체 요리 2 컵을 예약,그릇 위에 소 쿠 리에 드레인.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
중간 낮은 열에 스튜 냄비에있는 열 주식 및 다음 4 개의 성분.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
요리 액체와 닭고기를 우유 혼합물에 첨가하십시오;3 분 또는 닭고기가 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
5
국수와 양배추를 추가하십시오;2 분 또는 양배추가 시들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
피자케리 레시피피자케리 레시피
6
실란트로와 세라노를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
스리 라차스리 라차
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
접시 종류수프
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