땅콩 소스

땅콩 소스
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 땅콩 소스를 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 599 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 54 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 간장,식물성 기름,쌀 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 땅콩 버터 바베큐 소스와 당근과 절인 양파 샐러드와 땅콩 훈제 돼지 고기 허리, 아시아 매실 소스 또는 태국 땅콩 소스와 함께 튀긴 두부,및 혼합 야채와 땅콩 소스를 곁들인 땅콩 국수(비건,글루텐 프리,콩 프리,따뜻하거나 차갑게 제공 가능) 비슷한 요리법.

지침

1
땅콩 버터 1/2 컵과 간장 1/2 컵을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 버터땅콩 버터
간장간장
당신이 사용할 장비
털
2
식물성 기름 3 큰술,쌀 식초 2 큰술,붉은 고추 1/4 티스푼을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
식물성 기름식물성 기름
쌀 식초쌀 식초
당신이 사용할 장비
털
3
햄버거 또는 닭고기와 함께 제공하십시오
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨

장비

난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수11
잡지