땅콩 버터 칠리

땅콩 버터 칠리
땅콩 버터 칠리는 미국의 메인 코스입니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 236 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 레시피 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 슈퍼 볼 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 209 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,검은 콩,강낭콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 93 의 우수한 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 피타에 사과,땅콩 버터,칠리 페이스트, 땅콩 버터에 의한 죽음:초콜릿 땅콩 버터 컵이 들어간 땅콩 버터 쿠키,및 땅콩 버터에 의한 죽음:초콜릿 땅콩 버터 컵이 들어간 땅콩 버터 쿠키.

지침

1
잘게 썬 토마토,물,마늘,월계수 잎을 냄비에 넣고 고열로 끓입니다. 열을 중간 정도로 줄이고 카이엔 고추,칠리 파우더,마늘 파우더 및 이탈리아 조미료로 간을합니다. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
칠리 파우더칠리 파우더
마늘 분말마늘 분말
베이 잎베이 잎
토마토토마토
마늘마늘
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
후 15 분,검은 콩,강낭콩에 부어;끓어 오르기 직전의 상태로 돌아가,그리고 요리 5 분. 땅콩 버터가 녹을 때까지 저어 준 다음 월계수 잎을 제거하고 버리고 맛을 내기 위해 소금과 후추로 칠리를 간을합니다. 체다 치즈,옥수수 칩 및 미소를 뿌려 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
체다 치즈체다 치즈
토틸라 칩토틸라 칩
땅콩 버터땅콩 버터
신장 콩신장 콩
검은 콩검은 콩
베이 잎베이 잎
칠리 페퍼칠리 페퍼

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

카바,쉬라즈,그르 나슈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 세 구라 비우 다스 카바 단맛 로스입니다. 별 5 개 중 4.5 개가 있으며 병 비용은 약 10 달러입니다.
세구라 비우다스 카바 브룻 로즈
세구라 비우다스 카바 브룻 로즈
딸기,레드 커런트 및 석류의 젊은 과일 향이 체리 과일로 가득 찬 상쾌한 미각과 가벼운 산도로 이어집니다. 입천장의 뒷면에 부드러운 마무리가 카바에 사랑스러운,친근한 균형을 제공합니다.혼합:90%트레 팻;10%그레나차
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수28
잡지