땅콩 버터 라이스 크리스피 취급

땅콩 버터 라이스 크리스피 취급
1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 쌀 크리스피을 선택,크림 땅콩 버터,마시멜로,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 땅콩 버터 컵 라이스 크리스피 취급, 땅콩 버터 컵 라이스 크리스피 취급,및 땅콩 버터 라이스 크리스피 취급 비슷한 요리법.

지침

1
코코넛 오일로 9 인치 베이킹 팬에 가볍게 그리스를 바르십시오. 큰 냄비에 코코넛 오일 3 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 오일코코넛 오일
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
마시맬로를 넣고 약 5 분 동안 녹을 때까지 끊임없이 저어 주면서 약한 불로 철저히 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개
3
크림 같은 땅콩 버터를 넣고 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 땅콩 버터크림 땅콩 버터
4
열에서 냄비를 제거하고 즉시 쌀 크리스피를 추가합니다. 나무로되는 숟가락 또는 확고한 주걱을 사용하여,그(것)들을 완전하게 입히기 위하여 약동하십시오. 혼합물을 준비된 베이킹 팬에 긁어 내고 왁스 종이 한 장을 사용하여 혼합물을 고르게 눌러 압축합니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
쌀 크리스피 취급을 완전히 식힌 다음 사각형으로 자르고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙15
건강 점수12
잡지