딸기 충전물로 매운 크레페

딸기 충전물로 만든 레시피 매운 크레페는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 55 분. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 1 회 제공 포함 211 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 그것은 저렴한 아침 식사로 잘 작동합니다. 어머니의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 딸기 반쪽,바닐라,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기 바나나 충전 코코아 크레페, 휘핑 크림을 채운 딸기 크레페,및 과일 채우기와 요구르트가 들어간 메밀 크레페.

지침

중간 크기의 그릇에 밀가루,과립 설탕,육두구,소금 1/8 티스푼을 섞습니다. 다른 중간 크기의 그릇에 우유,계란,버터 3 큰술,아몬드 추출물을 와이어 털로 치십시오. 건조한 재료를 중심으로 우물을 만들고 젖은 재료를 붓습니다. 건조한 밀가루 혼합물이 보이지 않을 때까지 습식 및 건식 재료를 점차적으로 치십시오. 타자는 베이지 색 하우스 페인트의 일관성과 모양을 가져야합니다. 너무 두꺼운 경우 한 번에 1 큰술을 더 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

과립 설탕

아몬드 추출물

버터

육두구

다목적 밀가루

계란

우유

소금

당신이 사용할 장비

털

그릇

8 인치 붙지 않는 프라이팬 또는 크레페 팬에 약 1 티스푼의 기름을 붓습니다. 접힌 종이 타월을 사용하여 프라이팬 내부 전체에 기름을 닦아냅니다.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

종이 타월

프라이팬

뜨거운 때까지 중간 불로 열 프라이팬(물 한 방울이 바닥을 가로 질러 미끄러한다).

당신이 필요로하는 성분

물

당신이 사용할 장비

프라이팬

프라이팬에 약 3 큰술 반죽을 넣고 즉시 프라이팬을 기울여 반죽을 소용돌이 치게하여 프라이팬 바닥을 덮습니다. 가장자리 주위에 작은 거품이 형성되고 크레이프가 바닥에 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 주걱을 사용하여 크레이프를 풀고 뒤집습니다. 몇 초 동안 다른 쪽을 요리하십시오. 완성 된 크레페를 접시에 꺼냅니다. (당신의 첫 번째 크레페는 완벽하지 않을 수 있습니다-괜찮습니다. 두 번째 것입니다.)

당신이 사용할 장비

프라이팬

주걱

남은 배터와 함께 반복하십시오. 크레페 스틱 경우,같은 종이 타월을 사용하여 프라이팬의 다시 오일 바닥. 크레페를 쌓아 양피지 또는 왁스 칠 종이를 각각 사이에 두어 서로 달라 붙지 않도록하십시오. 그래서 그들은 작성 하기 전에 건조 하지 않습니다 주방 수건으로 크레페 커버. (플라스틱 랩에 싸서 쌓인 크레페는 1 일 냉장고에 보관할 수 있습니다. 채우기 전에 실내 온도에 가져오십시오.)

당신이 필요로하는 성분

크레페