딸기 요거트 딥

딸기 요거트 딥
딸기 요거트 딥은 글루텐이 없는 레시피로 11인분이 들어 있습니다. 1인분에는 칼로리 43kcal , 단백질 1g , 지방 1g이 들어 있습니다. 1인분 가격이 30센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 2%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 이 레시피로 슈퍼볼이 더욱 특별해질 겁니다. 가게로 가서 딸기, 딸기 요거트, 휘핑 토핑, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 호르도브르로 먹으면 가장 좋고, 약 10분 이면 완성됩니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 29%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, Minted Feta Yogurt Dip , Sheesh Kabobs with Yogurt Dip , Peanut Butter Yogurt Snack Dip 과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
그릇에 베리를 으깨세요.
당신이 필요로하는 성분
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
요구르트를 넣고 잘 섞는다. 휘핑크림 토핑을 접어주세요.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
3
과일이나 케이크와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙11
건강 점수1
잡지