따뜻한 야생 버섯과 블루 베리 비네 그레트를 곁들인 아기 시금치 샐러드

따뜻한 야생 버섯과 블루 베리 비네 그레트를 곁들인 아기 시금치 샐러드
따뜻한 야생 버섯과 블루 베리 비네 그레트를 곁들인 아기 시금치 샐러드는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $4.1 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 617 칼로리, 단백질,및 지방 49 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 정결 한 소금과 후추,와인 식초,치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 굉장합니다. 시도 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 순무와 아기 시금치 샐러드, 따뜻한 감귤 베이컨 비네 그레트가있는 베이비 시금치 샐러드,및 베이컨 버섯 비네 그레트와 따뜻한 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 블루 베리,올리브 오일,적포도주 식초,적 양파를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인 식초레드 와인 식초
블루베리블루베리
올리브 오일올리브 오일
붉은 양파붉은 양파
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
중간 열에 팬을 놓고 끓인다. 버섯을 저어 버섯이 가열 될 때까지 1~2 분 동안 가열합니다. 열을 끄십시오. 따뜻한 유지 커버.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
큰 그릇에 프리즈와 아기 시금치를 따뜻한 드레싱과 함께 던지십시오. 샐러드 접시 사이에 샐러드를 나누고 아몬드,치즈 몇 개,블루 베리 몇 개를 뿌려 각 샐러드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아기 시금치아기 시금치
블루베리블루베리
아몬드아몬드
치즈치즈
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수57
잡지